AUTOR: | Engelbrecht, Sigrid. |
POZ/ODP: | Sigrid Engelbrecht ; z niem. przeł. Patryk Gołębiowski. |  |
ADRES
WYDAWNICZY: | Warszawa : Weltbild - Grupa Wydawnicza Weltbild, 2011. |
HASŁA: | - Asertywność
- Poradniki
|
OPIS
FIZYCZNY: | 127, [1] s. : il. kolor. ; 18 cm. |
SYGNATURA: | 159.9 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 103000604879 | 60487 |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- PRZEDMOWA
- Pole minowe
- TEST: JAKI JEST TWÓJ PROFIL OSOBOWOŚCI
- ANALIZA TESTU
- Sumienność
- Spontaniczność
- Empatia
- Nieśmiałość
- Kiedy „tak" staje się ciężarem
- CIĄGLE "TAK" ZAMIAST "NIE"
- Atak z zaskoczenia
- Potęga presji
- Podstawowe potrzeby psychiczne
- Bezcenne poczucie własnej wartości
- SKĄD SIĘ BIERZE STRACH PRZED ODMOWĄ?
- Wpojone wzorce zachowań
- Konsekwencje unikania odmowy
- IDEAŁ ALTRUIZMU
- Wpływ społecznych wzorców płci
- DZIESIĘĆ PODSTAWOWYCH STRATEGII MANIPULACJI
- Uwaga na pułapki!
- Uwolnienie się z kaftana bezpieczeństwa
- KROK PO KROKU DO WOLNOŚCI
- Wzmacnianie poczucia własnej wartości
- Tak to się robi
- STRATEGIE ODCIĄŻAJĄCE DLA SUMIENNYCH
- STRATEGIE SPROWADZAJĄCE NA ZIEMIĘ DLA SPONTANICZNYCH
- STRATEGIE DYSTANSUJĄCE DLA EMPATYCZNYCH
- STRATEGIE DODAJĄCE PEWNOŚCI SIEBIE DLA NIEŚMIAŁYCH
- Przyswojenie sobie wolności
- TEGO WARTO UNIKAĆ
- Konflikty
- Uporczywe nawyki
- Porażki
- UTRZYMANIE KURSU
- Jak się uodpornić
- Jak czerpać siłę z innych
- Jak nauczyć się odmawiać
- BIBLIOGRAFIA
- PODZIĘKOWANIA
- INDEKS
|
UWAGI: | Bibliogr. s. 126. Indeks
|
DOSTĘPNOŚĆ: |  Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: |   |